Masaż klasyczny jest jedną z najpopularniejszych form masażu o bardzo szerokim spektrum zastosowań:
- Aktywizuje działanie układu limfatycznego i krwionośnego, dzięki czemu tlen i substancje odżywcze w większej ilości trafiają do organizmu.
- Działa na układ nerwowy – uspokaja lub pobudza pacjenta, powodując sprawniejsze przesyłanie bodźców do mięśni.
- Poprawia ukrwienie.
- Działa również na układ pokarmowy – przyspiesza przyswajanie substancji odżywczych i proces spalania materii.
- Usprawnia ruchomość stawów,
- Działa na mięśnie: zwiększa ich elastyczność, dzięki czemu pracują lepiej, są również lepiej ukrwione.
- Nie zapominajmy o wpływie masażu klasycznego na psychikę: zabieg wspomaga wydzielanie seratoniny, hormonu tkankowego, nazywanego "hormonem szczęścia", poprawia więc nastrój, pełniąc funkcję masażu relaksacyjnego.
Masaż może być wykonany zarówno na całe ciało jak i na wybraną patię np. plecy